Món ăn hay cho người tiểu đường từ mướp đắng

0
13

Món ăn hay cho người tiểu đường từ mướp đắng – Mướp đắng (hay còn gọi là quả khổ qua) có tác dụng phòng bệnh xuất huyết, bảo vệ màng tế bào, phòng xơ vữa động mạch, kháng ung thư, nâng cao sức đề kháng.v.v… đặc biệt chất charantin, polypeptid-P và vicine trong khổ qua có tác dụng sinh học giống như insulin, kích thích tuyến tụy tăng cường tiết insulin, cải thiện sự dung nạp glucose, hỗ trợ ổn định đường huyết ở người tiểu đường. Dưới đây là 1 số món ăn từ mướp đắng phù hợp dành cho người tiểu đường và có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị tiểu đường.

Cách 1: Mướp đắng nấu nấm hương và đậu ván

Chuẩn bị: mướp đắng 100gram, nấm hương 150gram, đậu ván trắng 200gram.

Thực hiện: Trước tiên, cho đậu ván trắng vào nấu, khi chín, cho nấm và mướp vào nấu tiếp, nêm gia vị vừa ăn. Bài thuốc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp hạ đường huyết. Thích hợp cho những người tiểu đường, ăn uống không ngon miệng, gầy sút, ăn uống khó hấp thu, thường xuyên sống phân. Bài thuốc có thể ăn thường xuyên hằng ngày với cơm hay có thể nấu cháo ăn hằng ngày thay cơm. Loại cháo này có thể dùng thay cơm đối với bệnh nhân tiểu đường.

Cách 2: Mướp đắng nấu đậu phụ, nấm hương

Chuẩn bị: mướp đắng 150gram, đậu phụ 200gram, nấm hương 200gram.

Thực hiện: Tất cả đem hầm chín, nêm gia vị vừa ăn. Thích dụng cho người rối loạn chuyển hóa, tiểu đường, mỡ máu, tăng huyết áp, mẩn ngứa, mày đay. Bài thuốc có thể ăn hằng ngày, rất thích hợp với người ăn kiêng, ăn chay.

*Xem thêm vài bí kíp giúp người bệnh tiểu đường ổn định đường huyết 1 cách hiệu quả và an toàn tại website Công ty Botania *

Cách 3: Mướp đắng nấu thịt lợn nạc, nấm hương

Món thịt lợn nạc xào mướp đắng, tốt cho  người tiểu đường

Thực hiện: mướp đắng100gram, nấm hương 50gram, thịt lợn nạc 200gram. Tất cả đem xào ăn hằng ngày, bài thuốc có tác dụng kiện tỳ, thanh nhiệt, lương huyết. Thích dụng trong các bệnh tiểu đường, gan máu nhiễm mỡ, tăng huyết áp, bệnh tim mạch.v.v…

Cách 4: Canh mướp đắng, tụy lợn nấu nấm

Chuẩn bị: mướp đắng 100gram, tuỵ lợn 1 cái, nấm hương 200gram.

Thực hiện: Tất cả đem nấu canh, nêm gia vị vừa ăn, ăn 2-3 bữa/tuần. Thích dụng cho những người tiểu đường, tăng huyết áp, tim mạch.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.